{"id":5044,"date":"2020-12-04T15:18:58","date_gmt":"2020-12-04T15:18:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gabriellachmet.it\/gabriella\/?p=5044"},"modified":"2021-02-12T11:29:15","modified_gmt":"2021-02-12T11:29:15","slug":"cure-con-la-boswellia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gabriellachmet.it\/gabriella\/?p=5044","title":{"rendered":"Cure con la boswellia"},"content":{"rendered":"

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In questo articolo voglio parlarvi di una pianta eccezionale, il cui derivato \u00e8 presente nella nostra societ\u00e0 da tantissimo tempo ma le cui straordinarie propriet\u00e0 abbiamo dimenticato nell\u2019era del farmaco di sintesi. Si tratta della boswellia<\/strong>, dal nome dello scrittore e viaggiatore James Boswell (1740 \u2013 1795), appartenente alla famiglia delle burseracee, con ben 23 specie dall\u2019Africa orientale all\u2019India. La pianta \u00e8 un arbusto con canali resiniferi nella corteccia che, nella particolare specie di boswellia carterii o boswellia sacra<\/em> proveniente dai luoghi rupestri e aridi della Somalia, fornisce il prezioso incenso<\/strong>. Fin dai tempi antichi questo particolare prodotto era considerato taumaturgico e si bruciava nei luoghi sacri e nelle cerimonie religiose. Come sappiamo, nel Vangelo secondo Matteo l\u2019incenso fu donato dai Magi al Bambino Ges\u00f9, assieme all\u2019oro e alla mirra. La pianta oggi viene utilizzata nella fitoterapia in forma di unguenti, tinture e compresse, in particolare per trattare in modo naturale i problemi dell\u2019artrosi e dell\u2019artrite. Si tratta, come noto, di malattie degenerative che tormentano soprattutto la popolazione anziana, ma in alcuni casi, come nell\u2019artrite reumatoide, riguardano persone in et\u00e0 lavorativa. Queste malattie degenerative colpiscono la cartilagine, indebolendola e assottigliandola, manifestandosi con dolori, rigidit\u00e0 muscolare e limitazioni dell\u2019attivit\u00e0 motoria, fino alla comparsa delle deformazioni ossee. Tanti possono essere i fattori scatenanti di queste patologie, dalla predisposizione familiare agli sforzi continui a carico delle articolazioni, fino alle fratture pregresse, all\u2019obesit\u00e0 e alle alterazioni endocrine. Quando si riceve la diagnosi di una malattia simile, specie se si \u00e8 affetti anche da un\u2019altra patologia autoimmune di tipo endocrino, posso garantire che il sorriso sparisce dalle labbra e il timore di un futuro segnato dal dolore diventa un pensiero costante. In particolare, l\u2019artrite reumatoide rimane una malattia piuttosto oscura, dai meccanismi non del tutto chiari e difficile da contrastare se non con un\u2019azione medica tempestiva. Molti sono i farmaci usati nel trattamento dell\u2019artrosi e dell\u2019artrite, in massima parte con effetti collaterali notevoli (antinfiammatori, cortisonici, ecc.) e la ricerca di un aiuto dalla natura diventa essenziale.<\/p>\n

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Nel mio caso l\u2019uso della boswellia si \u00e8 rivelato straordinario e condividerne gli effetti benefici, dopo due mesi di trattamento, mi \u00e8 sembrato importante. La pianta, oltre all\u2019azione lenitiva naturale, \u00e8 anche in grado di inibire gli enzimi responsabili della distruzione dei glicosamicani. Queste sostanze compongono la cartilagine e i principi della boswellia esercitano su di essi un\u2019azione protettiva rallentando i fenomeni degenerativi. Tutto ci\u00f2 senza incorrere in alcun problema di tossicit\u00e0, n\u00e9 a breve n\u00e9 a lungo termine. A scopo curativo si usa in particolare la boswellia serrata<\/em> indicata per le sue notevoli propriet\u00e0 antinfiammatorie senza controindicazioni. Il suo potere antidolorifico, dovuto all\u2019acido boswellico, si sperimenta gi\u00e0 nella prima settimana di assunzione, con riduzione del gonfiore agli arti grazie al miglior apporto di sangue. La boswellia si pu\u00f2 assumere in compresse e in forma di unguento da massaggiare sulle parti doloranti, oltre che in tintura e olio essenziale. Se i piedi sono gonfi e doloranti fin dal mattino, utili sono le docce fredde appena alzati e il massaggio con l\u2019unguento di boswellia.<\/p>\n

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Consiglio questo trattamento due volte al giorno, mattino e sera, per poter affrontare meglio la giornata e assicurarsi un sonno pi\u00f9 tranquillo. Indispensabile \u00e8 anche uno stile di vita consono alle difficolt\u00e0 provocate dalle malattie artritiche o reumatiche, come il controllo del peso (fondamentale per non sforzare ulteriormente le cartilagini) e un\u2019attivit\u00e0 fisica costante che mantenga quanto pi\u00f9 possibile la mobilit\u00e0 articolare. Non occorre tanto, basta una cyclette, qualche esercizio di stretching (evitando i pesi che sono deleteri!) e la costanza di fare esercizi cinque giorni a settimana. Inutile aspettarsi cure miracolose, occorre essere realisti e accettare le prove della vita, ma serve anche essere convinti che con l\u2019atteggiamento giusto tanto si pu\u00f2 fare. In tutto questo la natura, come sempre, \u00e8 il nostro pi\u00f9 prezioso alleato.<\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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